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今日早、午餐份：百合银耳枸杞羹、玉米🌽、红烧淡笋干（火锅底料）。笋干是老爸老妈哂的，前几年晒的也有好多。怕虫蛀了，这么多笋干菜他们也花了不少功夫。慢慢地一点点消失掉，浪费也可惜。辣辣的好吃😋
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今曰三餐份：野生葛根粉、宁波手工年糕、糯而筋道好吃😋 牛腩炖萝卜、蒸米饭。 前天买的萝卜切开发黑的颜色不敢吃扔了。一早牛腩已炖上，我又出去买了两个萝卜6元（4元/斤），玉米11.5元（（5个5.5元/斤）。
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今日早、午餐份：玉米、凉拌乌（zhu）粉、桑椹银耳、水果等。 辣椒酸菜炒粉条（乌zhu粉小姨自己做的）蒸饭。 女儿买的桑椹银耳，榴莲干（挺好吃）香飘飘奶茶🧋她喜欢吃珍珠奶茶，也给我买。凉拌汁袋包装我说好吃😋她又买了两大瓶（她说口味一样）。鱼酸菜、榨菜丝、柠檬片、柠檬液、还有螺螺蛳粉
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今日早餐份：野生葛根粉（芝麻酱、灵芝孢子粉、枇杷露各一勺）蕃薯🍠芋艿。红枣3颗、醋泡姜三片每天必备。苹果、桔子🍊猕猴桃🥝小青瓜、葡萄柚，一天的水果量，美好的一天从早餐开始 
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今日早餐份：野生葛根粉（芝麻酱、灵芝孢子粉、枇杷蜜各一勺）醋泡姜三片、红枣三颗、小黄瓜、桔子🍊香蕉🍌猕猴桃🥝苹果。来一杯桂圆枸杞红枣姜茶 
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中午吃完饭，12点去老爸老妈家送吃的，第一医院配的药（标签做好，早、中、晚吃几粒）。天冷了拿了一床（10斤）厚的垫被给他们。西瓜13斤多左右太大分一半给他们。我去老台门买了花卷、红糖面包、玉米面包各一包（共18个）30元。两箱面包🥯是女儿买给外公外婆吃的。女婿又来国内出差一个星期，
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昨晚在老爸老妈家5点多吃完晚饭，他去杀牛的屠宰场买了牛腱子50元／斤，牛腩45元／斤，12斤多左右共520元。再去水果批发市场买了水果、宁波手工年糕10斤，花了173元。开了一个半小时到家已8点50分。牛肉一摸和年糕还热乎乎的，我吃了一根很糯筋道好吃😋牛肉买太多，（图二）的4斤多左
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今日头条极速版每天签到做任务几毛钱 
看视频手一痒，又买了IYIY黑金钻石抗皱紧致时光霜4瓶。已买了好几次了，女儿说杂七杂八的牌子不要买，万一用了不好得不偿失，大的品牌她会买。兰蔻护肤品、面膜、脚膜、珍珠项链等、好多衣服鞋子都是她买的，暖心的小棉袄 
看视频手一痒，又买了IYIY黑金钻石抗皱紧致时光霜4瓶。已买了好几次了，女儿说杂七杂八的牌子不要买，万一用了不好得不偿失，大的品牌她会买。兰蔻护肤品、面膜、脚膜、珍珠项链等、好多衣服鞋子都是她买的，暖心的小棉袄
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今日上午给老爸老妈送吃的东西，米、火龙果、网纹瓜、香瓜、长豇豆8.9元，7元／斤。蒲子4.5元，3元／斤。又买了草虾40元（11只）38元／斤。青菜11元，4元／斤。茭白7.5元，10元／斤。生煎包20元（20只）。面包15元（15只），花卷18元（12只）。帮老爸老妈整理好东西，
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上午8点去水果店，去太早了有些水果还没摆出来。只买了小青瓜、火龙果、苹果、梨头、网纹瓜。买了点牛头肉4斤101元。 午餐份：胡萝卜炒茭白（黑木耳）、蒸芋艿．豆腐汤、牛头肉。第一次吃牛头肉，蘸点椒盐筋道好吃😋
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